手書き

ノートに日記的な、雑記的なものを

書くことにした。

スマホばかり触ってしまうので、

頭と心のデトックス用に。

毎日、何かしら心が痛いまま暮らしてる。

お腹をいっぱいにしても、

楽しいものを見ても、読んでも。

運動しても。

心は晴れない。

なので、落ち着けるように。

考えをまとめる用に。