ノートに日記的な、雑記的なものを 書くことにした。 スマホばかり触ってしまうので、 頭と心のデトックス用に。 毎日、何かしら心が痛いまま暮らしてる。 お腹をいっぱいにしても、 楽しいものを見ても、読んでも。 運動しても。 心は晴れない。 なので、落…